在喜马拉雅，我们过着修行般简单而自律的生活。整个徒步过程中，喜马拉雅南坡以其所特有的高落差，带来的跨越四季的气候、动植物分布的多样性，以及从河谷到山巅的震撼风景固然给我带来不少视觉上的冲击，但印象更深刻的，是在路上遇见的人，人与动物、自然和睦相处，这才是旅途中最美丽的风景。
尽管刚刚走完ABC，但EBC无疑远胜于ABC，它仍带给我一阵阵惊叹和无与伦比的震撼。在触手可及的距离内，庞大的山体，纤毫毕现的细节，给人雷霆万钧的压迫感，大自然的宏大，把人的脆弱和渺小衬托到了极致。
在16天的行程中，跨过一座座的吊桥，穿过一条条山谷，翻过一个个垭口，看过一个个湖泊，走了很长很长的路，看过很美很美的风景。一路上从各个角度欣赏十几座世界级的山峰，美景真是应接不暇。EBC是如此的震撼，景色是如此之美，同时环境又是如此恶劣，在高海拔下，顶着严酷的低温，高强度的紫外线，高强度的徒步，这是一段天堂地狱般的征程。
EBC就是围绕世界最高峰所建立起来的，珠峰在国际上通称为”Everest”; 我们称之为珠穆朗玛峰，藏语意为”第三女神”; 而尼泊尔则称为萨加玛塔峰，意为”天空之女神”。所以EBC所在的国家公园又称为萨加玛塔国家公园。
EBC相比ABC线路要复杂得多，海拔更高，条件更加艰苦，大部分海拔基本都在4000米以上，甚至相当一部分在海拔5000米以上，这对徒步者是严峻的考验。因此徒步者应该从低海拔开始逐步适应，慢慢爬升，这样让身体机能慢慢适应高海拔，切忌直接飞到5000多米的海拔。
(Namche去Tenboche的路上)
(Tenboche看日落金山)
(Chhunkhung)
(Gorak Shep)
(Kala Patharr观看珠峰日落)
(Gokyo)
行程路线
这是总的行程，本游记是加德满都，ebc部分。穷游行程助手下的详细行程单
西藏部分请看： 喜马拉雅之旅（西藏篇）
ABC部分请看： 喜马拉雅之旅（尼泊尔ABC篇）
ACT部分请看： 重返喜马拉雅之ACT篇
基于Google earth做的路线图
红色线为主要的徒步路线; 绿色线为翻越垭口的路线; 红色框为重要的地标; 蓝色为重要景点，在住宿点安顿好可以轻装徒步过去。
从地图可以很清楚的看到，从Lukla一直走到Namche Bazar就是前期的低海拔休闲路线，从Namche往后海拔越来越高，同时依次开始分出4条冰川洗刷出来的山谷，每条沟之间都有垭口翻越路线，可以节省时间，但同时也比较艰苦和危险。强驴可以走三垭口连穿的大环线，但时间有限的大部分人，基本走EBC大本营的主线，然后原路回撤，一个星期就可以走完；
如果时间充足可以去Gokyo(强烈推荐)，Gokyo Ri观景台可以媲美Kala Patharr, 如果冬天来Gokyo第三湖真的美哭了；还有Chhunkhung线也还是不错的，是冰河最多的一条沟，而且可以近距离看洛子峰南坡。
我们这次把主要的线路都走完了，除了左边第一条沟没去，其他沟都有去；EBC主线，Chhukhung线，Gokyo线，穿越了最危险的Chola Pass垭口。
日程安排
| 时间 | 交通 | 地点 | 景点 | 住宿 |
|---|---|---|---|---|
| 2016/11/28 (Mon) | 加德满都 | 加德满都杜巴广场 | sunrise cottage | |
| 2016/11/29 (Tue) | taxi | 加德满都 | 办理EBC相关证件,到Lukla的机票 | sunrise cottage |
| 2016/11/30 (Wed) | 飞机 07:30->08:30,徒步 | 加德满都-> Lukla->Phakding | 上午赶路，下午休息 | 民宿 |
| 2016/12/01 (Thu) | 徒步 | Phakding->Namche bazar | 上午赶路，下午补充物质装备 | 民宿 |
| 2016/12/02 (Fri) | 徒步 | Namche bazar->Tenboche | 上午赶路，下午寺庙祈福，休息 | 民宿 |
| 2016/12/03 (Sat) | 徒步 | Tenboche | 休整一天，逛寺庙，傍晚雪山群的日落金山 | 民宿 Tenboche guest house |
| 2016/12/04 (Sun) | 徒步 | Tenboche->Dingboche | 上午赶路，下午Dingboche附近的平台，Lhotse日落金山 | 民宿 Lucky hotel |
| 2016/12/05 (Mon) | 徒步 | Dingboche->Chhukhung | 上午赶路，下午IBC，Lhotse日落金山 | 民宿 |
| 2016/12/06 (Tue) | 徒步 | Chhukhung->Dingboche | 上午Chhukhung Ri看雪山群，Lhotse南坡，下午返回Dingboche | 民宿 Hotel Bright Star |
| 2016/12/07 (Wed) | 徒步 | Dingboche->Loboche | 上午赶路，下午Loboche附近平台，Nuptse日落金山 | 民宿 |
| 2016/12/08 (Thu) | 徒步 | Loboche->Gorak Shep | 上午赶路，下午Kala Patthar看Everest、Nuptse日落金山 | 民宿 |
| 2016/12/09 (Fri) | 徒步 | Gorak Shep | 上午休息，下午EBC，昆布冰川，Nuptse日落金山 | 民宿 |
| 2016/12/10 (Sat) | 徒步 | Gorak Shep->Dzonglha | 上午赶路，下午休息 | 民宿 |
| 2016/12/11 (Sun) | 徒步 | Dzonglha->gokyo | 整天赶路，穿越Chola pass，Ngozumba冰川 | 民宿 |
| 2016/12/12 (Mon) | 徒步 | gokyo | 上午第三湖，下午Gokyo Ri看雪山群的日落金山 | 民宿 |
| 2016/12/13 (Tue) | 徒步 | gokyo | 赶路一天看第四、第五、第六湖 | 民宿 |
| 2016/12/14 (Wed) | 徒步 | gokyo->Phortse Thanga | 整天赶路 | 民宿 |
| 2016/12/15 (Thu) | 徒步 | Phortse Thanga->Lukla | 整天赶路 | 民宿 |
| 2016/12/16 (Fri) | 飞机 11:00->12:00 | Lukla->加德满都 | gilingche tibet restaurant | sunrise cottage |
| 2016/12/17 (Sat) | 加德满都 | 帕坦博物馆，杜巴广场，黄金庙 | sunrise cottage | |
| 2016/12/18 (Sun) | 加德满都 | fire and ice pizza | sunrise cottage | |
| 2016/12/19 (Mon) | 飞机 16:30->21:30 | 加德满都->昆明 | 休息 | 机场 |
| 2016/12/20 (Tue) | 飞机 09:00->10:00 | 昆明->成都 | 休息 | 梦之旅国际青旅 |
| 2016/12/21 (Wed) | 成都 | 都江堰，宽窄巷子 | 梦之旅国际青旅 | |
| 2016/12/22 (Thu) | 成都 | 武侯祠，锦里 | 梦之旅国际青旅 | |
| 2016/12/23 (Fri) | 飞机 11:50->14:30 | 成都->深圳 | 回家 |
徒步准备
此次EBC的行程，就我和zy两个人，我们都有徒步经验，zy还是专业领队，有高大上的专业gps，加上我们对ebc的路线也计划了好久，所以都决定自己负重徒步，不用背夫向导。参考了很多前人的攻略，我觉得自己负重，就算不请向导和背夫，在身体和装备上做好充分准备，只要不作死，总体来说ebc风险还是可控的。在此之前，我都是天天晚上跑步，过星期爬山，身体上状态不错。但要在5000多米的海拔负重徒步，心里还是没底的，于是一再的轻量化背包，三脚架、插座和一些杂七杂八的都不带了，寄存在加都的hotel，最后我的包也就30斤左右。
当然应急的药品也是要准备的，各种药品，防感冒的，防拉肚子的，防喉咙痛的，防高反的，还有维生素片。在拉萨买了几百rmb的应急高反的药，结果一直没派上用场，原封不动的背回来了，看来我还是挺扛得住高海拔的😂。尼泊尔的食物还是比较放心的，但是很多国人不适应，但我还好，什么都能吃饱，但zy就不行了，比较挑，经常吃不进去，所以挑食的人老干妈，榨菜之类的可以带。这边的食物基本都是煎烤炸之类的，加上山上非常干燥，冷空气吸多了，还容易咳嗽感冒，加上我容易上火，所以喉咙痛和防感冒的药一定要带啊。维生素也要带一些，毕竟山上很难吃到水果和新鲜蔬菜。
保险方面买的是美亚的万国游踪户外险，包含直升机救援的，15天也才几百rmb，听说安联的户外险也很不错。万一在山上顶不住了，没有保险，直接叫直升机那是要花好几千美金的。
至于装备方面，双登山杖，冲锋衣裤，速干衣裤，羽绒服，睡袋，手套，厚袜子，魔术头巾，遮阳帽，抓绒帽，保温瓶，充电宝。这里早晚真是刺骨的寒冷，相比平原，就算是同样的温度，高海拔的山上冷了不止一个数量级，所以保暖的帽子和手套必备。因为天天徒步，脚流汗，袜子尽量多带几双，那种长筒的厚袜子，保暖同时徒步也比较舒服。衣服的话，把最保暖的带过来，最好有羽绒服，又保暖又轻。睡袋可以带，毕竟山里面有些地方住宿的床铺比较脏。
保温瓶也是必须的，喝暖水安全也舒服，还预防高反。山上充电和wifi都要钱，你在上面充电的钱都够买几个充电宝了，所以尽量多带几个上去。有点可惜的是没有买便携式太阳能电池板，要不然会省好多钱，我们在ebc遇到的小伙伴就带了，真的好方便，徒步的时候挂在背包后面，可以一边走一边充。
至于拍摄方面的，带了单反确实比较重，但这么美的风景，为了以后美好的回忆，我还是背上去了。如果带个大广角的镜头会非常给力，在Chhukhung Ri、Gokyo Ri和Kala Patthar面对壮阔的场景，好嫌弃镜头不够广啊。长焦方面的话，100mm焦距以内就可以搞定了，因为EBC的很多雪山都靠的比较近，完全可以走近点再拍。所以不用特意带笨重的长焦镜头，我的15-85镜头能轻松应付抓拍雪山细节的场景。最可惜的就是没有拍星空照，为了减负，我们都把脚架寄存加都了，晚上又太冷，根本不想出去。
还有山上，尽量少洗澡，容易感冒，感冒后很大可能会高反，尤其是海拔4000米之后。这边空气这么干燥，十几天不洗澡不是什么不可思议的事情，来ebc徒步的人几乎个个都是十几天不洗澡的，等回到比较低海拔的namche之后再洗不迟。
EBC相关的证件
TIMS：Trekker Information Manerger System，徒步者信息管理系统，花费2000rs；萨加玛塔国家公园门票：花费4000rs。
办理这两个证件还是很方便的，既可以在加都的Nepal tourism board办理，也可以到了萨加玛塔国家公园（EBC）再办理，我们一开始不清楚，提前在加都办完了才坐飞机过来。
11/28 加德满都
话说昨晚加都发生了5.1级的地震，但我睡得很爽很舒服，完全没啥感觉。早上到9点多醒来，然后一直玩iPad到11点多才起床，然后去加都一号准备兑换尼币，但老板还在睡觉，必须等到下午两点才上班。
加都一号附近的小店能买到很多中国的食物零食之类的，老干妈，榨菜，泡面，加多宝都有。恰好我上火舌头痛，顺便买了两罐加多宝，终于有凉茶治疗了。这几天只能吃清淡的，不能和他们重口味的一起吃，必须EBC之前治好我的上火。中午还是到那家叫齐鲁聚鑫源的中餐馆吃，点了个牛肉面，做得不错。
下午送衣服去干洗店，顺便兑换尼币，先去圆梦hotel兑，又是老板不在，没办法只能到加都一号兑了，汇率是16.7。比我们一周前凤凰宾馆兑的16.3的汇率好多了。兑了超多的尼币，拿着一大沓的钱，感觉瞬间变土豪。下午还有空，顺便去杜巴广场附近转转，各种脏乱差，加都就是个大号的城中村。而且杜巴广场很多建筑自从地震之后还在修复中，真的没啥好看的，进皇宫的门票还要1000rs，这么坑，果断放弃游览的念头。
杜巴广场附近的寺庙和佛塔
**某个小区里面的佛塔**11/29 加德满都
今天早上赶紧订机票先，我们就在hotel附近的一家旅行社订的，加都到Lukla的双程机票，折合2000RMB，比网上订的要便宜点，但还是好贵啊。然后就帮zy办理相关证件，因为他几乎不会英语，也是醉了。打taxi先到Nepal tourism board办理EBC相关证件，然后再到immigration office续签visa，然后再返回泰米尔区，共花了800rs。
中午回来后又在齐鲁吃饭，下午没事做上网，提前跟房东结了房费，然后跟房东预定订了明天去domestic airport 的taxi。上网也挺无聊的，于是又出去乱转，这次是从住宿的东边开始逛，然后再往南绕到杜巴广场，再回到住宿的地方，回来的路上顺便把干洗完的衣服拿回来，收拾东西，准备明天出发卢卡拉。
好像叫玛哈德喜瓦神庙
11/30 加德满都 -> Lukla -> Phakding
早上6点起床，收拾好东西，把一部分行李寄存在hotel，然后坐hotel提供的taxi出发。我们订的是tara air的航班，7点45起飞，一个小时不到就可以到lukla，所以决定到lukla再吃早餐。
尼泊尔国内的航班在domestic airport，在国际机场旁边。这里的安检和登机的手续太简单了，这种小飞机是人工到站提醒的，显示牌完全没有提示，搞得一开始找了好久。等到7点半的时候，终于可以出发了，坐接驳车去登机坪，终于看到我们的小飞机了，飞机真的好小，只能坐10几个人的螺旋桨小飞机。为了欣赏喜马拉雅山，去lukla的飞机要坐左边，回来就坐右边。我第一个验登机牌，然后也第一个登机，虽然坐到了左边第一个位，但是就在螺旋桨旁，而且窗子很脏，很影响拍照。
在螺旋桨的轰鸣声中，飞机离开加都，冲进了雄伟的喜玛拉雅山脉中。8点多的时候已经看不到日出了，但是恢宏的山脉，云雾缭绕，险峻的山峰刺破云霄，景色非常壮观。最后是在tenzing Hillary airport降落，估计大家都知道这个全球最危险的机场，这里几乎每年都会发生事故。不过这个季节气候干燥，气流稳定，安全度还是很高的，我们今天的航班简直太平稳了✌️。
半个小时就到lukla了，但找行李好折腾，我们不知道在哪个地方取行李，费了好大周折才知道就在机场边自己去取的，😭。这个就是我们坐的飞机了，我们刚下飞机，回加都的人就开始准备登机了。
Lukla就位于山谷中间的台地，东西北三面都是高耸的雪山，北面正对着“坤布之神”贡比拉山（Khumbila）。Tenzing Hilary机场是全球最危险的机场之一，它以平均每年都发生坠机事故而闻名，而元凶就是喜马拉雅山区恶劣多变的气候，尤其是每年的雨季。尽管如此，全世界的驴友和登山家们还是络绎不绝来到昆布山区徒步探险。 背着行李就在机场附近找了一家餐厅吃早餐，550rs，好贵，还是在加都吃划算啊。吃完早餐，顺便在机场旁边逛一下，看飞机起降，因为今天行程非常轻松。我们9点多开始向Phakding进发，今天行程很轻松，海拔也就2000多，路也好走，于是非常悠闲的一边走一边拍照。一路上都是蓝天白云，田园风光。
在lukla检查点检查完证件之后，就从这个大门进去，算是进入萨加玛塔国家公园了，EBC徒步开始了😄。
这个地方同时也可以办理TIMS。
途中经过的这个地方很多转经筒，画着符文的石块和佛塔，这上面写着说转一转就可以 get rid of sin，哈哈。
大约12点半就到Phakding，找了家看起来还行的hotel住下，双人间400rs，但是午餐的Dal Bhat分量好少，而且只能加饭，不能加菜，这啥世道啊。下午就休息了，我就在附近乱转，发现还有很多比较nice的hotel，有点后悔选了之前那家。回去后无聊，加上充电和wifi都要钱，也只能回房盖着被子看书，看地图计划我们的行程。看着看着不知不觉就睡着了，一觉睡到5点，呆到6点的时候，hotel的伙计敲门催我们点晚饭。
我点的是鸡蛋春卷，这边的春卷好大只啊，但做得不错，zy要了份鸡扒，也还行。大厅里竟然放的是成龙很早以前的电影，真没意思，但夏尔巴人看的津津有味。整个大厅10多个欧美的，就只有我们两个中国人，吃完晚餐，消化了下，然后订好明天的早餐，回房继续看书休息。明天的目标是namche，看攻略上说也是比较轻松的。
12/01 Phakding -> Namche bazar
今天7点多起床，吃完早餐马上出发，沿着河谷走，河水好清澈，颜色都是绿色的，前面一段还是比较轻松的。
这个地方是检查门票的，没有门票的在这里办理
走着走着，Thamserku雪山就映入眼帘了，从山谷往上看，太惊艳和挺拔了。尼泊尔山区徒步是从海拔1000-2000米直到到海拔5000米，山地垂直气候带造成植被和景观层次非常丰富，景色多姿多彩，既能看到秀丽的河谷也能看壮阔的冰川。
牛掰的夏尔巴背夫
这个就是在很多电影场景中出现的双层吊桥，其中下面那个吊桥已经废弃了。从吊桥这里开始要一直往上爬很长的陡坡，翻过这个山到namche用了两个多小时，累死了。
中午12点半才到达目的地Namche bazar。我为了找到的是能看到对面Kongde Ri雪山的hotel，背着累人的大包一路往上走，最后找了一家还不错的，订了200rs的双人间。因为是淡季，旅客很少，每间hotel都很多空房，所以比较便宜。
Namche Bazar是EBC里面最大最繁华的镇子，hotel和resturant太多了，酒吧，咖啡馆也有，里面还有很多店铺，在这里可以最后一次补充物资和装备。再往山上走条件越来越艰苦，价格也会越来越贵，在这里可以洗最后一次澡，设备都充满电，休整好，之后就要挑战越来越艰苦的行程。
当然从这里还可以往上爬1个多小时到达小镇Khumjung，途中会经过日本人的星级酒店Everest View，Khumjung景色更棒，能远眺珠峰在内的峰群。里面也有小一点的市场补充物资，我当时不清楚路线所以没去，我们回程特意路过Khumjung。
我还要在村口去接zy，他走得比较慢，然后英语也不好，我手机又没电了，一直联系不上，等我联系上他时，他已经找了另外一家hotel在休整了，也好，我本来也挺累的了。午餐点了份牛扒，吃完后去市场买雪套，冰爪之类的。买完雪套冰爪后，觉得往后充电麻烦而且太贵，顺便再买一个充电宝，同时要求店主充满电给我，六点过去拿。采购完装备，返回住宿的hotel，写日志，整理行李，清点money，总共还有73300rs，按15天算，每天可以花费4800多，非常奢侈。其实每天花费2000-3000rs基本就够了，多余的到时回加都兑回来好了。
12/02 Namche Bazar -> Tengboche
EBC第三天，Namche到Tengboche。6点多起来看完Kongde Ri雪山的日照金山，然后吃早餐，7点多一个人出发。
Kongde Ri日照金山
当转过第一个山脊的时候，我瞬间被震慑了😱，空无一人的山谷，蓝色的云雾，山谷尽头就是世界上最高的群峰。Everest，Ama Dablam，Lhotse，Nuptse，还有几个我叫不上名字的山峰。这是EBC给我的第一次震撼瞬间，当时呆呆的看着云雾变白。接下来的行程就是不断的向Everest的方向靠近，直到山脚下的大本营。
世界级的群峰
从今天开始，EBC的壮美景色让人目不暇接，我觉得这一段海拔4000米左右的风景是最优美的，既有青山绿水，也能看到雪山冰川，非常多姿多彩。而往后的风景都是4000米以上，基本只能看到空旷裸露的山体，冰川和雪山，那是另一种雄壮苍凉的美。
前方最远处的是MT. Everest，距离我们最近的雪山就是右边的Ama dablam，海拔6856米，形状非常优美。
这中间有个老头摆了个捐款箱，EBC很多路都是他出资免费修理的，我把几百的的零钱都捐了，来EBC的小伙伴们看着办吧。
就算是垃圾桶也能拍出很好的效果😂
一边喝着咖啡和茶，一边欣赏美景，这样的生活夫复何求啊！后半程先是下坡跨过河谷，然后再向上爬，这一下一上落差都有300米以上了吧，非常的累😝，一路上不知停下来休息多少回了。中间遇到个自己负重的西班牙大叔，特意告诉我要这么走:”slow and don’t stop”,按他的方式走，果然有效啊，而厉害的大叔一下就把我甩在后头了。
快到Tenboche的时候，遇到个留长发的欧美小伙，他从EBC下撤回来，向他问距离Tenboche还有多久。
最后终于到达Tengboche了，我住的是最里面的Tenboche guest house，订的单人间，因为zy今天还在Namche休整，我今天在这里等他；还有西班牙大叔也住这里哦，和他一边聊天，一边吃dal bhat，我虎吞狼咽的吃完美味的午餐。这家民宿虽然住宿比较简陋，但食物做得很美味，在EBC期间吃得最满意的。
隔着云层的雪山够震撼
然后回房休息，3点多的时候，太阳出来了，于是出来看雪山，可惜还是很多云雾，不然超级壮观。和西班牙大叔聊了下天，才知道他10年前就已经来过EBC了，他还告诉我前面几个山峰的名称。然后和来自苏格兰的一对情侣到附近的藏传佛教寺庙逛。我们一群人包括夏尔巴背夫和向导20人左右一起进寺庙大厅听祝福祷告，要脱鞋才能进去，不穿鞋里面好冷啊，20分钟后出来，然后就在附近乱转了下。
回到住宿地方看书，然后又回房躺，直到5点多，房东叫订晚餐。原来大厅里面有烤火取暖，赶紧进去烤火，我点了份chowmein，类似意大利面，很好吃。吃完晚餐，一边烤火，听他们几个老外聊天，除西班牙大叔和苏格兰情侣外，还有个尼泊尔小伙，西班牙大叔和尼泊尔小伙聊了很多比较深入问题，经济，政治，人生，我英语水平有限，插不上嘴啊，最后7点多才回房休息。
12/03 Tenboche
EBC第四天，今天在Tengboche休整，等待zy过来会合。我一个人6点多爬起来看日出，但是珠峰群峰就在Tenboche的东北面，所以几乎是看不到日出的，但却非常适合看日落。但往西南方向看过去，可以看kongde Ri的日出。
峰群终于露出了真容，依次是努子峰(Nuptse)，珠峰(Everest)，洛子峰(Lhotse)，其中中间的巨大岩壁就是连成一片的努子峰和洛子峰，最右边最近的是AmaDablam，其中珠峰在努子峰后面，只露出一点点的峰顶。
看完日出后准备刷牙洗脸时，发现水都被冻住了，只能叫房东冲温水才行。今天我们hotel所有客人都向Dingboche进发了，跟他们告别后，开始吃早餐，然后就到处乱转拍照，拍完回来整理行李，晒袜子，鞋子，剪指甲，刮胡子，然后晒太阳，看书。
俊俏的AmaDablam
中午的时候我在外面晒太阳吃午餐，这时候来了个西班牙帅哥John，也是个自己负重的背包客，非常健谈，很有意思，全世界到处徒步爬山，他游遍南美，还爬过安第斯山，他特别喜欢说“ok”,“all right” 😂，他还是个佛教徒呢。遇到过的几个西班牙人都是那种特热情，特能聊，特别会享受生活的人，西班牙人给我留下的印象很好。一会儿，zy也赶过来了，他下午主要去寺庙逛，我下午大部分时间在晒太阳。然后来了个像华裔的人，我就问是Chinese吗？他直接答Taiwanese，我cao，尴尬! 好几个在尼泊尔的朋友都有遇到这种情况,大部分台湾人都是不认同中国的。
John在晒鞋袜
午餐不错
带着帽子，对着雪山，晒太阳😂
三四点的时候，我又开始到处逛拍照，开始爬前面的一座山，哎哟，原来山上角度这么好。又碰到John，还有个澳洲帅哥Jimmy，然后一起爬到半山的一处小平台，欣赏雪山美景。因为Tenboche就在群山中间，后面的Kangtega雪山挡住了太阳，所以4点过的时候Tenboche就开始天黑，我们只能回住宿的hotel。
越往上爬越陡
从半山腰向四周看
刚下山日落就开始了，壮观的日落金山，伴随着寺庙的钟声，当时心情只能用快乐激动来形容，我和John不断的赞叹着难得一见的美景。
挂着旗云的分别是珠峰和世界第四峰Lhotse（洛子峰），同时南边天空也出现了绮丽的彩霞。回到hotel等晚餐吃，hotel又来了一个澳洲老奶奶Susan，还有个新加坡妹子，她们都有背夫，加上John，一起聊天。其中新加坡妹子聊到我们刚从西藏过来，竟然问我们是怎么办理到去西藏的visa的。我擦，西藏是中国的一部分，中国公民想去就去啊，还真以为西藏是独立的，😤。Susan推荐了一个不错的景点Amadablame base camp，所以我们明天准备去ABC转一下，反正时间充裕。吃完晚饭，他们几个开始聊佛教相关的话题。而我消化了一下晚餐，然后出去看星空，真的是星汉灿烂。但太冷了，我只能回房休息，写日志，睡觉。晚上11点又起来上厕所，顺便又出来看星空，满天星斗，肉眼都能看到银河啊。
12/04 Tenboche -> Dingboche
EBC第五天，今天要终于离开Tenboche，向Dingboche进发，4个小时的路程。走到一半，我的右肩开始酸痛，好痛苦，这个是包没有打好导致的，好在今天路程比较短。还有我们本来打算去Amadablame base camp，昨天susan强烈推荐。很不幸的是，因为是旅游淡季，今天ABC里面的hotel关闭了，所以只能略过这个点了，不过这个路线在我们的计划之外，没啥好遗憾的。早上晒不到太阳的时候，好冷，尤其是手指头，中午出太阳的时候又太热了，这时候好多欧美小伙都只穿着T恤短裤啊！
**途中经过Panboche** 途中经过Panboche，Panboche就在Amadablam雪山下面，从这里可以去Amadablam Base Camp，继续向着Lhotse的方向前进。 今天路程也不是很赶，于是叫zy帮我拍了几张重装徒步照。到达Dingboche后，找了家很多客人住的叫lucky的hotel，午餐吃了份dal bhat，难吃。这个店什么都贵，而且食物也不好。
Dingboche位于Gorak shep和Chhukhung两条线路的连接点上，所以规模很大，应该是仅次于Namche了，旅馆也是特别多。这里海拔已经是4000米以上了，周围基本都是一片荒芜，再也看不到绿色了。
今天运动量不大，还有一整个下午可供我们消遣，就想到附近去逛逛。我们于是爬Dingboche附近的山坡，上面有平台，平台上还有佛塔，风景也非常壮观，南边正对着Amadablame的北坡，东边是Nuptse和Lhotse连成一线的的巨大冰雪岩壁，西南边是Thamserku，西边是像墙一样延伸的Tabuche雪山，Dingboche就坐落在巨大的山谷中间。我们在上面摆拍了各种装逼的姿势，然后等着看日落。
4点半开始，太阳逐渐落下，开始看努子峰洛子峰的日落金山，到5点的时候，雪峰红到了极致，美爆了。回到hotel点了份stew当晚餐，其实就是各种面和蔬菜的乱炖，吃起来还行。
12/05 Dingboche -> Chhukhung
EBC第六天，从Dingboche出发去Chhukhung，共两个小时的路程。中途经过一个纪念碑，纪念的是攀登Lhotse南坡的遇难者。
Chhukhung背后就是世界第四高峰-洛子峰(Lhotse)，我觉得这里的风景不输于Gorak shep，只是名气没有另一边的珠峰出名罢了，但非常近的距离观看Nuptse和Lhotse，是整个EBC期间最壮观的日落金山，时间足够的话，真的不要错过这个点。上午11点不到就到达Chhukhung，发现这里好冷清，没几个人，而且店也少，只有两三家hotel。我们选了最近一家，休息了一会，吃中饭，这家做的饭也好难吃。在这里又遇到了澳洲帅哥Jimmy😂。因为从Dingboche开始手机就没有信号了，还在这里买了个200mb的Everest link wifi卡，500rs，有效时间15小时，好贵。我们两天都没上网，贵也忍了。
**雪景房，正对着Ama Dblame冰川**下午我们出发去Island Peak Base Camp，左边是Nuptse和Lhotse连成一片的山峰，右边是岛峰。
走了1个多小时已经走到Baruntse和Num Ri雪山的跟前了，已经过了岛峰大本营，景色没有想象的壮观，只是里面有个很深的冰湖，周边有一些夏尔巴人的帐篷，还有一些夏尔巴人正在放牧牦牛。还碰到一种完全不怕人的鸟，估计是当地人不杀生导致的。IBC这里海拔5100多米，我们也总算突破了5000米的大关，身体没有任何不适应。
**洛子峰旗云** 我们在里面拍完装逼照，很快就3点半了，赶紧往回走，一边赶路一边欣赏Lhotse壮观的日落金山，洛子峰顶火山爆发般汹涌澎湃的旗云。这也是此次EBC行程看到的最壮观日落。走了三分之二时，zy指了一条我们没有走过的路。这下麻烦大了，因为刚好这时太阳下山了，越来越黑，而且这条是一条绕了很远的路。我们两人分开了，我跟着当地人的牦牛队伍走，但牦牛队是去Dingboche的，他们指了一条错误的路给我。其实那是通向河谷的路，我走着走着发觉不对劲，当时心里好慌，只能往高处走看看有没有其他路，终于找了一条小路，沿着走了一会终于看到了远处的亮光。顺着亮光，再加上微弱的月光，终于回到chhukhung，回来后心情真的久久不能平复，想起来还后怕，如果晚上不能回去，晚上零下十几度的低温，后果可想而知。
12/06 Chhukhung -> Dingboche
EBC第七天，今天接近8点才起床，吃完早餐后接近9点。我们先退房结账，同时把包寄存在hotel，爬完Chhukhung Ri我们还会回来吃午餐，然后下午再回撤到Dingboche。安排好后就轻装出发去Chhukung Ri，也就是我们后面的山，海拔有5550米，最高点海拔超过5800米。我们住宿的地方不过海拔4700多米，落差有1000米，所以难度很大，zy没有爬，他在山脚等我，我一个人往上爬。
爬上Chhukhung后面的坡，回望Chhukhung
**Chhukhung Ri就是下图洛子峰左边的土黄的山，从这个角度看，简直可以比肩洛子峰，知道有多高了吧😭**越往上爬发觉越陡，海拔又高，还不能停下来休息太久，因为越是停下来休息就越累，不休息又喘不过气来，后面就是屏着气往上冲，太疯狂了。但山顶非常震撼，北面是一排世界级的雪山，中间隔着巨大的冰川和冰川洗刷出来的深坑。东北面是世界第四高峰-洛子峰如刀削般的巨大南坡。东面到南面是一直延伸的岛峰，还能看到昨天去过的大本营和里面的冰湖。西面最震撼，那是我们来时走过的巨大深邃的山谷，山谷两边是庞大的雪山，风一刮过，低沉的轰鸣响彻山谷。
11点半开始下撤，回来的路上遇到了成都妹纸卡卡和她的背夫，她这会正准备去攀登Chhukhung Ri。回到hotel刚好12点半，点了份鸡蛋蔬菜炒土豆，1点多才上，吃完在大厅里小睡了会。在这里我们遇上了非常好的上海大叔，他是请了背夫过来的，那个背夫是个坑货，我们都看不过眼，往后的表现简直没有职业道德可言，之后我们偶遇了很多次大叔。他今天没有爬Chhukhung Ri，因为他的背夫用各种借口不让爬，他提前返回了Dingboche。
我们存了一些东西在Dingboche，要不我们就从这里穿越Kongma La Pass 直接到Loboche，还是因为看攻略说这个垭口难度很大，但当地人和很多旅馆里面的驴友都说挺容易的，有点后悔没穿越这个垭口，没办法只能返回Dingboche，还要再多花一天时间去EBC。
我们两点出发，3点多就到达Dingboche了，很轻松。我们找了家看起来很nice的hotel，名字叫Bright Star，双人间500rs，这是整个EBC期间住的最贵的hotel，因为整个行程里面大部分双人间就是一两百的，要知道山上的hotel主要是靠提供食物赚钱的。然后我们去之前的lucky hotel取回存放的行李，到了新hotel休整了会，这里遇到了一对韩国情侣和英国大叔以及它们的背夫。很快傍晚又是洛子峰的日落金山，现在对日落金山有点审美疲劳了😪。看完日落后气温越来越低，于是回到大厅烤火等饭吃。这家hotel的鸡扒做得太好吃了，里面还有陷，吃得好过瘾，可能也有我们好久没吃肉的缘故。
12/07 Dingboche -> Lobuche
EBC第八天，从Dingboche到Loboche。8点多才吃完早餐，接近9点开始出发，在EBC主线就是不同热闹多了，几十个驴友浩浩荡荡一起出发；与之天壤之别的就是去Chhunhung路上，人影都看不到几个啊😄。
今天遇到了好多中国人，遇到一个五六个上海小伙伴组成的豪华团，他们请了一堆的背夫向导，但他们很少运动，看他们轻装徒步都很费力的样子，重装徒步的我们毫不费力就把他们甩在了后面。我和zy本来是准备在Dughla吃午饭，但我们走的太快了，途中超越了很多驴友，10点多就到Dughla了，所以决定到了Loboche再吃午饭。在Dughla休息了一会，然后爬过前面300米左右的坡，之后的一路上好多的石碑，都是征服珠峰路上遇难的夏尔巴人和登山者的纪念碑，很有感触。
**登山者和夏尔巴人的纪念牌**再往前走就是豁然开朗的一片谷地，两边的雪山甚是壮观，左边金字塔造型的是Pumo Ri，这个也是中国尼泊尔的界峰；它们中间是隔着巨大的昆布冰川；
**每天都有直升机的轰鸣声，总算抓拍到了灰机😄**右边则是城墙一般的Nuptse，Nuptse现在从南边看像一条山脉，到了Gorak Shap看它的西面，则是三角形般的尖锐山峰，就是古诗说的“横看成岭侧成峰”。
**海拔已经快接近5000米了，就算中午大太阳天积雪仍然不化**12点一刻，我们第一个到达lobuche，选了一家视角比较好的hotel，午餐点了份dal bhat，910rs，好贵。吃完午饭，在大厅休息，这里的充电还算不错，于是iPad和充电宝一起充了。3点开始爬附近的小山，爬上去可以看到漂亮的Pumo Ri，近距离观看努子峰，在这里又遇到了上海大叔和成都妹纸卡卡。
山坡上的心形图案估计是国人摆的
**近距离观看Pumo Ri** **一大群驴友在拍照，右边的大坑就是昆布冰川** **远处垭口上摇摇欲坠的冰川** **我也摆几个pose先😄**很多驴友在山上看过之后就回hotel了，但我们是没看到日落坚决不回。4点的时候平台上就没有阳光了，瞬间变得刺骨的寒冷，我们必须不断的踱步，热身运动，才能保持身体的温度，好不容易熬到5点，拍到喜欢的日落金山后，赶紧回hotel等饭吃，用上午在Dingboche买的wifi卡继续上网。
看，我们背后的Taboche和Cholatse雪山挡住了阳光，4点左右我们所在的平台就没有阳光了，冷气袭人😭
**Pumo Ri和Nuptse的日落金山，没有Lhotse的壮观**12/08 Lobuche -> Gorak Shep
EBC第9天，Loboche到Gorak Shep。早上真是太冷了，我连牙都没刷，随便抹了下脸就完事了，吃完早餐8点多，开始出发，一路上也有很多驴友。
**昆布冰川边缘的路** 冰川表面都是砂石灰尘，所以看上去根本不是想象中的那种晶莹剔透的冰川。我们走得还是比较快的，两个小时后就到达了Gorak shep，只有三四家hotel，幸亏是淡季，床位大把，不用提前预定。马上找了家不错的hotel，找了间对着雪山的房间，然后到大厅订午餐。在大厅又遇到好几个中国小伙伴，上海大叔，卡卡还有另外两个国人，然后一边吃饭一边聊天，当然在这里又和澳洲帅哥Jimmy碰面了。
最终目的地-Gorak shep
**我们的房间，正对着努子峰😄** **大厅的风景也是杠杠的，一边欣赏努子峰，一边吃午饭** **这几栋hotel背靠努子峰，风景没得说** **中间垭口后面那个山峰就是中国境内的章子峰了，我们终于看到了祖国了😄**中午1点多的时候，太无聊我和大叔出去外面转，又碰到了那个上海豪华团，看他们几个都有气无力的，有个妹纸看样子都有高反的症状了，他们第二天果然就呼叫直升机救援了。
我们回大厅继续聊天到下午2点，我和大叔，卡卡一起去爬Kala Patthar。其中大叔的向导给我们指错了路，搞得我们上的是平台另一个较矮的山头，而且这条路还很难走，上面一大堆的石头，爬到顶才发觉走错路了。最后又要从这个山头再爬到真正的顶峰，跟我同行的上海大叔和卡卡体力跟不上，他们没上到顶峰。我则费了九牛二虎之力才到顶，已经4点50分，刚好赶上日落。
爬到Kala Patthar平台的一半
拍完留念照，珠峰的日落金山开始了，最帅气的是最前面的努子峰，珠峰是努子峰后面黑黑的山峰，根本不美，还是西藏那边的北坡才霸气。
Kala Patthar观看日落
**珠峰的金顶停留得最久，知道谁才是群山的王者了吧**努子峰细节
珠峰细节
天黑之前这段时间，柔和的天光下，雪山的颜色很美
5点15左右日落结束，温度开始急剧下降，刺骨的寒风在耳边呼啸，我乘着月光，快速下撤，超过一个又一个驴友，40分钟就下撤到hotel了。马上点了个披萨，叫服务员ASAP，因为等下撤的人回来后，人多就要等很久才能吃到饭，所以我6点左右就开吃了。过了一会我们几个国人也到齐了，大家一边聊天，一边吃东西，因为只有我和zy带了单反，拍的效果比较好，分享了很多照片给他们。最后我们聊得太high了，从ebc,尼泊尔，印度，西藏，聊到中国，国家大事，一直聊到9点多，我们聊到大厅的火炉都熄了，太冷受不了才回去睡觉。
12/09 Gorak Shep
EBC第10天，今天就是去最终目的地珠峰南坡大本营(Everest Base Camp)打卡，因为从Gorak shap到EBC来回总共就三四个小时，所以我和zy决定上午睡懒觉，下午再过去。但是我睡不了懒觉，9点多就起床了，洗漱完毕，到大厅看书，早餐就吃拉萨带过来的牛肉干，都到最终点了，赶紧把带来的零食消灭掉，留一点到Gokyo就行了。然后11点半就开始吃午餐，点的是Dal Bhat。刚好今天上午几个国人从EBC回来，他们竟然来回共用了接近5小时，去的时候就用了3小时。他们劝我们早点出发，我们本来准备2点才出发的，听了他们的劝告后我们提前到1点15分就出发。卡卡和另外两个国人则叫了架直升机，在珠峰山腰转了一圈后就直接飞回Lukla了，他们要去博卡拉玩几天。还有上海那个豪华团很多个高反了，也是坐直升机回去了。网上说呼叫直升机要七八千美元，但是向导帮卡卡他们叫的直升机也就2000美元左右，怎么这么便宜呢。
去大本营前半段比较好走，但后半段都是石头沙子，走起来特别费力，而且路还不明显，最后穿到昆布冰川的中间的大本营。我们居然只用了一个半小时，看来每个人的体能差距还是挺大的。
到达这个标记后，很快就横穿进昆布冰川里面的大本营了
我先来几个pose
这会儿没有任何帐篷和人员，大本营非常的荒凉，只有个标记EBC的石堆。如果在登山季，这里就会变成各色国旗和帐篷的海洋。但冰川还是很漂亮的，拍了很多照，然后在EBC标志前留影，然后开始返程。知道吗，这里是我们离珠峰最近的地方，同时也是我们离祖国最近的地方，山的北面就是中国。
EBC标志
回到Gorak Shep已经5点左右，刚好可以看Nuptse的日落，继续拍照，毕竟以后很难再看到这么美的日落金山了。晚餐吃的是煮土豆和蘑菇汤，吃完饭几个国人又一起聊天，又买了个wifi卡更新朋友圈，流量一下就用完了。于是继续写日志，看书，然后回去睡觉。
Gorak Shep最后的日落金山
Pumo Ri峰
明天就要返程咯，顺路去拜访最美的一个点Gokyo，因为那里除了雪山还有美丽的高山湖泊，当然中间要翻越危险的Chola垭口。
12/10 Gorak Shep -> Dzonglha
EBC第11天，从Gorak Shep经过Lobouche直接下撤到Dzonglha。
一个小时就下撤到Loboche了
我们从西边的小路开始岔到zongla，对面就是我们来时走过的小路，现在这个时节，到Zongla的没几个人，一路上只有我和zy两个小黑点在半山腰跳动。苍茫天地，巍巍雪山，内心无比的平静和孤寂。
**AmaDblame又回到了我们的视线了，从西北坡这个角度看像尖锐的金字塔，比较一般**终于看到湖了，从这里往右转弯，很快就看到Zongla了，感觉很近了，其实中间还隔着一个山谷啊，路程还挺远，而且一上一下很累的，但当时我们高兴了好久，以为半小时就能到，所以停下来慢悠悠的吃零食享受美景
休息完一路狂飙到达目的地才发现这个小村子也就七八家hotel，大部分都关了，只有两三家还开，因为现在正是淡季。到傍晚，整个村子不超过10个驴友，晚上又有些驴友过来了，才热闹起来。但zongla的景观挺棒，在ChoLa Ri雪山脚下，河谷方向正对Amadablame的的西北面。找了家在村口的hotel，但饭真是难吃。
晚上我们借用厨房自己做饭吃，因为zy带了吊炸天的高山高压锅，腊肉等。于是晚餐就是腊肉饭，再加个清炒土豆丝，我的是不辣的，他的是加辣的，一个盘子一半辣一半不辣😂。晚饭吃的真是饱，吃完喝茶，上网，写日志。另外今天一路下山看气喘吁吁往上爬的驴友，好有满足感😄。明天将翻过最难的垭口Chola Pass到达Gokyo。
12/11 Dzonglha -> Gokyo
ebc第12天，今天6点就起床了，因为太迟翻垭口，雪会结冰，太阳一晒融化后很滑，非常危险。吃完早餐已经6点半过了，刚好和两个泰国驴友以及他们的背夫向导一起。前面一段还行，只是爬了两个陡坡，我觉得比较简单。
到了覆盖冰川的垭口后，有些雪都已经化为冰，开始很难走了。我给了一个冰爪给zy，只有一个冰爪很滑啊，走三步滑两步，好不容易翻了过去。要翻越这个垭口以防万一必须带冰爪，雪一融化之后太滑了。
拼接出来的全景图，恐怖巨大的冰川，厚度超过3米，如果跌下去就是粉身碎骨
好不容易过了冰川，到达顶点，大家开始休息，都把随身带来的巧克力糖果等零食分享出来。休息完开始下山，接着就是很陡的下坡和乱石堆，路不好找，好不容易走出来。接着就是翻过前面一座山坡，然后就是沿着很明显的山谷往下走。这次泰国驴友的向导发挥了很大作用，要不我们还不知道能不能走过Chola Pass呢。
翻过危险的冰川后，登上垭口最高点
中午快12点的时候，zy太饿了，就在河谷中间用自己带的炉子气罐做方便面吃。我是不想吃方便面，于是一路向Dragonal进发，12点半到达，中午吃的是dal bhat。
眼前就是Dragonal
吃完午餐休息到2点，zy过来和我汇合，一起向Gokyo出发。前半段比较好走，后半段穿越Ngozummpa冰川，Ngozummpa冰川要比珠峰那边的昆布冰川要巨大的多，中间的沙石路好难走，花了1个多小时才穿越冰川，4点左右终于到达Gokyo。
**走到冰川中间，时不时轰隆隆的巨响，万一冰真的崩了，我们的小命不保，远处就是世界第六高峰-卓奥友峰**快到Gokyo的时候，又碰到了之前遇到的西班牙小伙John和几个欧美哥们。他们不熟悉路线是跟着个尼泊尔向导过来的，John给我们推荐的是lakeside，听说老板娘做的饭好吃。于是就住那了，住了间能看到湖景和雪景的房间，这家hotel很好的地方是住宿不要钱的，😄，但略坑的是，wifi卡竟然贵多了。进到大厅，我们又遇到了老熟人澳洲小伙Jimmy😂。
gokyo在第三湖边，北面对着卓奥友峰，景色很美
**卓奥友峰日落，从这个角度看很一般**晚饭点了份牦牛肉momo,味道果然不错，但没吃饱，6点多又点了份veg chowmain，两个人分了吃，然后围着火炉烤火，上网，写日志，hotel里面只有我们两个中国人，其他都是欧美澳洲人。
12/12 Gokyo
EBC第13天，今天美美的睡了个懒觉，接近9点才起床，早餐吃的是美味的三明治和hot orange。然后我就沿着Gokyo第三湖拍照，还爬上村子背面的小山拍全景。
Gokyo附近平台，就在冰川边缘
拍照回来再点了个美味的dal bhat当中饭，这会上海大叔竟然过来了，我们又住同一个hotel了，太有缘了。原来他的向导找的房子太差，所以就丢开向导自己来找靠近湖边的房子，刚好看到我和zy在lakeSide hotel的大厅玩耍😄，所以就进来了。同时又来了个广州的妹子，她已经在东南亚，印度，中东一圈玩过来，有一年多了，太🐂了，中国人多起来就好玩了。
下午我们约好一起去Gokyo Ri，我和zy体力好，2点半才出发，他们不到2点就出发了，太早到山顶风大，冷死人，所以我们都是慢悠悠的爬,4点过就到顶了。顶上可以看到十几座世界级的山峰，除了珠峰，洛子峰，努子峰，还有世界第五高峰-马卡鲁峰，世界第六高峰-卓奥友峰，等等，名字都数不过来，太多了。Gokyo Ri比Kala Patthar距离珠峰比较远，但视角更加开阔，珠峰反而更加壮观。先是拍个人照，很快就到5点了，开始欣赏壮观的日落。
Gokyo Ri上的自拍
Gokyo Ri世界级雪山群的全景
难得一遇同时月亮从珠峰上升起，颜色从黄色，红色，紫色最后变为蓝色。日落金山完了，接着就是月照银山。视觉的盛宴，太美，太壮观了。当日落一开始，气温马上直降，加上强劲的寒风，还没看完月照银山，就冷到受不了。迎着皎洁的月光，用了一个小时下山，赶紧回lakeSide吃饭烤火。
Gokyo Ri观看珠峰日落
Gyachung Kang的日落
卓奥友峰在我们的西北端，除了只看到一点点金顶，其余都是漆黑一片，所以日落效果很差，但它旁边的世界第十五高峰-Gyachung Kang，日落金山却非常壮观。
晚餐吃的是春卷，美味但不够吃，于是又点了份蔬菜炒饭。吃完饭，发朋友圈，写日志，准备明天的计划。明天上海大叔要和他的向导翻越Renjo La Pass到第一条山谷往下走，大概后天会到第一第二条山谷相交的Khumjung。而我、zy和广州妹纸明天继续留在Gokyo，徒步去看第4，5，6湖，后天我和zy不穿越Renjo La垭口，直接从Gokyo这边的第二条山谷往下走，和大叔相约在Khumjung见面。 而广州妹纸后天则是继续去EBC，她装备不是很好，反向翻越Chola Pass太危险，所以我们建议她和我们一样先从Gokyo这条山谷往下走，再从Dingboche那条山谷往上去EBC。我们计划都完成后，就开始聊天，聊自己的旅行见闻，聊文化历史，聊嗨了。
12/13 Gokyo
EBC 第14天，今天我们和广州妹子一起去看Gokyo的第4，5，6湖，而上海大叔则要翻越Renjo La EBC 第14天，今天我们和广州妹子一起去看Gokyo的第4，5，6湖，而上海大叔则要翻越Renjo La pass，然后徒步第一条山谷，2天后到达Khumjung，希望后天我们还能遇上。大家吃完早餐8点过了，告别了大叔，我们也要往北徒步去看遥远的第六湖。因为Gokyo离第六湖很远，来回几乎要一天时间，午餐只能在路上解决，于是跟hotel老板买米，中午用来做腊肉煲饭，zy有腊肉，还有先进的高压锅。本来我们不需要那么多米的，但老板娘不高兴，就必须卖1公斤给我们，一共花了400rs，好坑。不过想想她的住宿免费呢，中午少赚了我们三个人的午饭钱（三个人午餐接近2000rs），也可以理解吧。走了一段路，zy发现没有带火机，他又回去找，我们则到第4湖等他。半小时后，他过来了，火机没有找到，估计丢了，带了一盒火柴过来。
向着卓奥友峰进发
结冰的第四湖，周围光秃秃的，水也不绿
快到第五湖了
第4湖已经结冰了，风景一般，继续走，大概11点45左右到了第五湖，海拔更高，冰层更加厚实，用大石头都砸不烂。但是好失望啊，四五六湖都结冰了，我们决定不再去看第六湖了，同时开始做午饭，没有水，那就用第五湖的冰块烧水做饭。半小时左右，香喷喷的腊肉煲饭就好了，我和zy一人一个小塑料碗和一根筷子，广州妹子就用锅盖乘饭，用手抓，她自嘲说从印度一直到中东吃惯了手抓饭😂。
第五湖也已经结冰了
第五湖大多了，结冰的湖面泛出幽幽的绿光，我们先拍照，然后就丢石块砸冰块玩。
我们的午餐-腊肉煲饭
在做饭的间隙，我就爬到附近的小山看风景，果然是观赏珠峰的好地方，珠峰整个西南坡都能看到，还能看到洛子峰和珠峰之间的山谷，那是珠峰南坡登顶必经之路。
卓奥友峰被左前方的山坡挡住了，但露出的格重康峰很美
珠峰的西南坡，如果爬山附近那座小山，视角一定更棒
吃完饭后，我们就慢悠悠的往回走，两点半左右到达lakeSide hotel。赶紧乘阳光灿烂，天气暖和，洗脚，洗脸，洗袜子，晾鞋子。
收拾完开始看书，沉思录已经看第二遍了😄。悲催的是下午4点多就没有太阳，刮起了大风，温度急降，袜子还没干就变成硬邦邦的冰条了，于是拿进屋子的火炉旁烤。6点准时吃饭，吃的是chowmein add double eggs，一下就吃完了，接着写日志，上网，明天就要离开呆了两天三夜的Gokyo了，这是我们呆得最久的一个点了。
12/14 Gokyo -> Phortse Thanga
EBC第15天，吃完早餐开始结账，发现三夜两天消费了7600rs，消费太高了😭。而广州妹纸这会不知去哪了，我们时间紧只能先出发了，9点开始沿着河谷向Khumjung出发，经过Gokyo的第二，第一湖，湖一个比一个小，其中第二湖一半结冰了，还挺漂亮的的。拍完照继续往下走，Thamserku和Amadablame又回到了我们的视线，今天开始天空还有了云，雪山更娆挠了。
再见，Gokyo
湖面结冰了一半的第二湖
微型的第一湖，清澈见底
直升机在我们头顶呼啸而过
Thamserku和kangtega雪山又回到我们的视线了
最后回望一眼卓奥友峰
沿着河谷往下走，海拔越来越低，风景也由裸露大气变得越来越秀气
糟糕的是过了Machhermo村大概1个多小时后我们走错路了，最后走到河谷的下面去了，离Dhole还差一公里的地方被前面的悬崖挡住过不去。如果往回走到之前的分叉口要3公里多啊，再重走过来一共6公里多😭。而且这会gps又没电了，于是只能往上爬，高度差有400多米，中间有部分很陡峭很危险，手脚并用爬上去之后，精疲力尽了。关键是浪费了两个小时，最后爬上去的地点是Dhole 的前一个地点Lhabarma，随便点了份蛋炒饭，非常难吃，吃完已经快下午3点了，今天我们是赶不到Khumjung了。
zy顺便在这家店找了很多旧电池把gps启动起来，以后岔路一定要看gps，不然迷路之后太危险了。后面是一路下坡，到达Phortse Thanga已经4点半了，到Khumjung还要接近3小时，而且前面还有一段300多米的坡，走夜路又太危险，中间几乎没有客栈，于是我们决定就在Phortse Thanga住宿。海拔终于降到4000米以下，又能看到青山绿水了，比起5000米以上的海拔，4000米海拔太暖和了😂，而且有了手机信号，但不稳定，几乎不能上网。还有这家hotel的房间的灯太TMD暗了，饭也难吃。洗簌完毕之后，点了份Dal bhat，回房间写日志休息，等晚饭吃。在hotel遇到的是澳洲的四口之家，儿子大概七八岁，女儿也就十二三岁的样子，背夫向导一应俱全，他们一家子还带着吉他。吃完饭后，他们一家子就开始一边弹吉他一边唱歌，我们就一边烤火一边欣赏，好欢乐啊，聊到8点后，大家就回去睡觉了。
12/15 Phortse Thanga -> Lukla
EBC第16天，7点半吃完早餐，从Phortse Thanga出发，越过300多米爬升的坡，我把zy甩在后头了，在山顶上等了将近20分钟，他竟然错过，先走了。于是我又要去追他，在快到Khumjung时终于汇合了。
然后路过最美的小镇Khumjung，日本人的豪华酒店就建在该小镇附近的山上，是世界最高的星级酒店哦，我还特意去转了一下。Everest,Nuptse,Lhotse,Amadablame都能看到，视野开阔，景色超棒。
Kangtega就在不远处，说明就快到Khumjung和Namche了
美丽的Khumjung
Khumjung就在半山腰，而Namche就在山脚，它们之间行程不到1小时，Khumjung也算挺大的小镇，也有市场，最关键视角很棒，能看到远处的珠峰所在的峰群。
日本人的豪华酒店
向近在咫尺的Namche进发
Namche Bazar就在我们脚下，往下的山路非常陡，中午的时候我们回到了整个EBC最大最繁华的小镇Namche，它是建在半山腰的窝窝里面，前面是Kongde Ri雪山，各种hotel和resturant真是多余牛毛，商店，酒吧等娱乐场所也一应俱全。
很nice的店，午餐也很美味
吃完后马上出发，因为从Namche到Lukla路程还很长，相当于两天的上山路程，我们一个下午要走完。我们今天的路程相当于之前三天上山的行程，所以非常艰苦。尽管EBC风景很美，但艰苦的环境我们确实熬不住啊，早就归心似箭了，这几天只想着回温暖湿润的加都享受热水澡，美食，懒觉，还有休养我那过度损耗的膝盖。
先是到达namche的check pose进行check out登记。有意思的是，尼泊尔警察问我们要不要350rs的EBC证书。想想也不是很贵，就要了，里面写上自己的名字，国籍，走过哪些主要的点，还是可以用来炫耀的，这警察挺会赚钱的嘛😄，一张纸卖个350rs。
之后就开始下大坡了，上这个坡是很累的，看着一路上气喘吁吁的驴友，好快意。我走的比较快，3点左右到达Phakding，又把zy甩在后面了，我想提前去机场改签。
过这个吊桥的时候遇到一大队的牛马运输队，足足等了接近10分钟
回到了Phkading
Phakding到Lukla的最后一段路比较累，因为Lukla就在一个高坡上，反而更多时候是往上爬，一路不敢休息太久，因为5点后就天黑，走夜路太危险。尼泊尔时间16点40终于到达Lukla，于是找了家离机场很近的旅馆Paradise lodage，等zy过来。我手机没电，赶紧充电宝，信号也不好，只能用hotel 的wifi，联系zy，告诉他旅馆的位置。可是一直联系不上，他那边也没信号，好不容易6点多才联系上，在我们之前吃过早餐的店接头。可是他手机又没电，他随便订了家旅馆，用wifi 才联系上我，我们一商量，还是一起住我之前订的房，我帮他退了房，一起到paradise lodage住。这家店做的饭也好吃，但上的慢，我们点的是dal beat with meat，是牦牛肉，好吃。再点了两罐啤酒，庆祝完成EBC。
终于回到了起始点-Lukla，圆满完成了EBC
12/16 Lukla -> 加德满都
今天我们7点就起床，收拾行李，早餐准备回加都再吃，因为加都什么东西都物美价廉。收拾完7点半过点就去机场，然后去机场check in，因为我们比预计的计划提前了一天，所以还得找工作人员帮我们改签到今天回加都。可能今天太多驴友回加都，必须额外增派航班，等到10点多，才轮到我们的航班，我们只能在机场吃最后剩余的零食当早餐了。太有缘了，飞机起飞前，又遇到了上海大叔，于是聊天打发时间，可惜不是同一航空公司，我们所在的Tara Air飞机先走，他的航班要稍后。大叔回加都休息一段时间后，接着还要去尼泊尔的平原地区看人文风景，然后再去不丹，好羡慕😭。
返程我又争到靠雪山一侧的位置，也就是靠右的位置😂，但这次风景一般。回到加都已经11点多，打taxi回之前住宿的地方，420rs，其中20是司机的停车费，😷。想想当时来机场是500rs,也就算了。回来我们订了1400的双人间，很好，同时取回之前的行李，稍微收拾了下，直接去吃午餐，太饿了，吃的是附近的中餐馆，还不错。但两人吃了2400rs多，好贵。然后买了梨子，加多宝，降火和治喉咙痛，好奇怪，回加都海拔低的地方，喉咙好了一大半。回到房间，开始清理洗澡，毕竟我们16天没洗澡和洗头发了，我洗了将近40分钟吧😄。然后把堆积的衣服拿去干洗店干洗，反正尼泊尔物价便宜得很。下午就是休息上网，电子设备，充电宝开始充电。但到4点多，我就觉得饿，于是去找好吃的，攻略推荐了一家gilingche,就在附近。我点了份momo sizzler bufff，果然美味，让我对尼餐有了改观。吃完就到附近超市买零食，买了1300多，回来继续上网吃零食，然后写日志，洗澡，休息。
12/17 加德满都、帕坦
今天7点就起床了，特意去外面逛，发觉很多早餐店还没开门。逛到8点，去了家听说不错的helena ‘ restaurant，要跑到8楼吃早餐，听说是加都最高的餐厅。点了份最贵的400rs的早餐，最后结账加上小费共495rs，挺贵的，但比起山上动不动接近1000rs的价格，已经实惠很多了。
吃完回去休息，喝了点果汁，这下肚子不舒服，竟然拉肚子，一整天一直拉到晚上，太难受了。
下午3点我和周毅打了车去加都附近的帕坦看博物馆、黄金庙和那边的杜巴广场。博物馆1000rs，黄金庙50rs，打车1000rs。司机太热情了，兼职当我们的向导，帮我们讲解和带路。但风景觉得一般了，杜巴广场的塔正在修复，很多脚手架，宫殿也是一样，真的大煞风景，到5点就回加都了。但路上的晚霞很漂亮啊，感觉比在景区看古迹强。最后到hotel 已经6点，今晚周毅请吃饭，炖了鸡汤，再加上卤牛肉，白油豆腐。大吃特吃，晚上我又拉肚子了，起来了两次，太难受了。
帕坦
神猴哈奴曼，类似西游记神通广大的孙悟空，也许是美猴王的原型呢
精美的木雕
博物馆藏品
黄金庙
宫殿
回加都路上
12/18 加德满都
今天10点多起床后准备出去吃早餐，好巧啊，又碰到西班牙小伙John，竟然和我们一样住在sun rise cottage，他今天刚回到加都。顺便一起去吃早餐，先带他到附近的laundry店，接着带他到Gilingche tibet restaurant。但我目前肠胃不好就去齐鲁聚鑫源餐厅，好巧啊，吃完回来路上又遇到了在gokyo客栈遇到的斯洛伐克小伙，世界好小😊。然后我把昨天干洗的衣服取回来，再收拾下，然后上顶楼阳台用iPad 上网。楼顶和我一起的还有之前呆了几个月一边学习英语的中国妹子。她们还要继续在尼泊尔一段时间，需要尼币，于是顺便跟她们把尼币换成了人民币，按之前的汇率16.7。
下午John也跑到顶楼和我们一起聊天，晒太阳。快到傍晚的时候，中国妹子们准备去看电影吃饭，我很久没有看电影了，顺便和她们一起去看电影，听说星战前传《rouge one》已经在尼泊尔上映了，而国内还要过一段时间才上映呢。但到影院后才发现，过几天才上映，其他全是印度电影，对印地语的电影看不懂，也没兴趣。我逛了一会就回去了，顺便去吃了攻略上推荐的fire and ice pizza，还行吧。
12/19 加德满都 -> 昆明
今天是我在加都最后一天，碰巧成都的卡卡也是要回国，还和我同一架次。所以我们约好一起打我们hotel 的车去机场。早上我们就在写明信片，先寄到自己的住宿，再一个个分发给朋友。我想不到什么祝词，就所有都写一样的，请接受我来自尼泊尔的祝福。每张明信片10rs，每张寄出去35rs。写完之后，我去吃了个拉面，快1点，卡卡收拾完也过来了。
1点半出发去特里布万国际机场，客栈老板娘还特意给我们离开的人戴哈达，这是她的一个惯例，并叮嘱我们多介绍朋友过来。去机场路上交通堵塞，司机左弯右拐，总算把我们送到机场。到了之后还有接近2小时才起飞，我想办法把我最后500尼币花出去，要么太贵买不起，要么不是我想要的东西，关脆把它留作纪念好了。在机场时，我们又遇到了和卡卡一起的从ebc下撤的小伙伴。
最后4点半飞机终于起飞了，再一次从高空欣赏喜玛拉雅山脉，终于要回到祖国了。经过徒步路上深刻的洗礼，我毫不费劲就认出了最著名的那几座山峰，卓奥友峰，格重康峰，珠峰，努子峰，洛子峰，马卡鲁峰。由于有两个多小时的时差，尼泊尔时间4点半起飞，到昆明已经是北京时间晚上9点。两个多小时内体验了从傍晚的夕阳迅速变为夜晚的过程。
从左到右，最高的几座分别是卓奥友峰，格重康峰，努子峰，珠峰，洛子峰，马卡鲁峰
**珠峰、努子峰、洛子峰特写**由于第二天9点转机到成都，取完行李后已经是晚上10点多了，干脆就在机场呆一个晚上。好在机场有免费的wifi，于是在候机厅找了个长凳上网打盹睡觉等候黎明的到来。
12/20 昆明 -> 成都
早上7点左右开始办理托运行李，安检，在德克士吃了份玉米牛肉粥后匆匆出发。一个晚上没睡好觉，很困，而且登机牌没有标记gate、no，我跑到错误的云南航空49号登机位，还在工作人员提醒我赶紧去22号登机口。刚到马上就开始登机，整个飞行过程1个多小时，我几乎都是睡过去的。到达成都了，感觉比昆明要冷，雾霾也很大啊。坐机场2号线到天府广场东路，然后打摩托过去找梦之旅青旅。摩托阿姨兜了好久也没找到这个青旅，我干脆自己看地图导航找，就在武侯祠对面找到了。里面的环境很棒，住了个55的四人间，还有空调。吃了附近小店的担担面，非常好吃。晚上顺便去附近的万达影城看《血战钢锯岭》，感觉一般般，回来上网睡觉。
12/20-23 成都
这几天就是呆成都到处逛吃的，要好好补一补。吃了各种出名小吃，龙抄手一般，但老麻抄手好吃，钟水饺，老妈蹄花也不错，夫妻肺片还行，三大炮太腻。感觉川菜味道很好，而且真的不是很辣，反正我几乎不吃辣的广东人都能接受。但我真的很喜欢吃成都的各种面食啊，太好吃了。然后中间去了趟都江堰，武侯祠，然后和卡卡小聚了一会，吃串串。
12/23 成都 -> 深圳
今天7点半闹钟吵醒了，但昨晚没睡好，还是继续睡到8点才起床。起来到附近小店吃了份排骨面，很好吃，觉得不过瘾，再到另一家吃了份肥肠粉和包子，这家真的不好吃。吃完到青旅对面，武侯祠旁买了10元到机场的直通车车票。回去收拾完行李，退房，到停车场就快9点了，等了一会，出发，到达机场45分左右，比较坑的是，在国际航站楼下车，搞得我费了不少周折，背着沉重的行李赶到T2国内航站楼。过完安检，候机的时候就一边上网，然后开始写这几天在成都的日志。11点20登机，12点多飞机起飞，2点半到达深圳，一个多月的长途旅行终于结束了。回来一大推的计划要完成啊。
后记
从普通背包客到真正的登山家，尼泊尔都是天堂，便宜，丰富，而且是那种只要你愿意探索，就永远有新东西的地方。
短短一个多月的时间，令人窒息的美景，艰难至极的跋涉，喜马拉雅的群山，尼泊尔，我还会再回来的，就像那句口号说的:”Welcome to Nepal, once is never enough”.
